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NORDIC WALKING

Nordic Walking

Nordic Walking ist ein Sport für diejenigen, die in den Bergen zu Fuß gehen und Trekking lieben, die vor kurzem praktiziert auch in Alta Valtellina. Das Skigebiet von Bormio und Alta Valtellina hat viele Routen, vor allem Bormio hat Routen im Nationalpark Stilfser Joch, dass von 1225 m.s.m. klettern von der Stadt Bormio bis zu 3.000 m.s.m. der höchsten Gipfel. Die Kurse werden vollständig durch die unberührte Natur der Alpen, mit Wäldern von Kiefern, Tannen und Blumen umgeben, wo Sie in einer typisch alpinen Lebensräume und atmen Sie die Bergluft reich an Düften und Gerüchen der alpinen Umgebung entspannen können.

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten, auch die Routen ihr Aussehen ändern, in einem kontinuierlichen natürlichen Evolution; im Sommer ist die grüne Farbe der Pflanzen und der Gras und die leuchtenden Farben der Blumen vorherrschend, im Herbst ist die gelb / braune Farbe der Blätter und das Gras vorherrschend, die für die kalte Jahreszeit vorbereiten, im Winter überwiegend die weiße Farbe des Schnees ist und im Frühjahr sind überwiegend die weichen Farben der ersten Triebe der Pflanzen und Blumen.

Im Nordic Walking geht man mit zwei Skistöcke geholfen, und in Bewegung alle Muskeln des Körpers, Beine, Arme, Brust, Schultern, abs setzen … so dass der Körper in einem harmonischen und nützlichen Bewegung zu bewegen. Nordic Walking erfordert keine besonderen sportlichen Fähigkeiten oder spezielle Ausrüstung, sondern nur Turnschuhe und Skistöcke. Die Routen sind in Karten dargestellt, oder Sie werden von den Dozenten definiert werden.

Für weitere Informationen von Nordic Walking kontaktieren Sie bitte Associazione Nordic Walking Valtellina

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